Sei preoccupato dalle condizioni del mondo?

Ti capita di essere preoccupato da quel che accade intorno a te? Ti senti inerme, incapace di controllare questi avvenimenti? Ti capita di provare persino paura?

Un primo esempio è il modo in cui i canali televisivi inondano la società con un flusso di notizie sull’ultima guerra, mutilazione e crimine, non importa quanto siano lontani da noi.

Comprendendo perché certi individui diano molta importanza alle minacce e al pericolo che si trovano nel mondo, capirai come superare le tue paure.

Imparerai semplici tecniche che puoi utilizzare, sia con te stesso che con i tuoi amici, per ridurre l’apparente minaccia che rappresenta il mondo che ti circonda. Conoscendo queste informazioni, puoi diventare più felice e tranquillo, più attivo e migliorare la tua salute, il tuo benessere e il tuo equilibrio mentale.

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